Antworten und Tipps von unseren Experten Übersicht der Vorträge
Hier finden Sie eine Übersicht über alle Themen in den kommenden Wochen. Sie können sich für beliebig viele Vorträge kostenlos anmelden. Weitere Details finden Sie bei einem Klick auf die einzelnen Veranstaltungen.
Termin
14.08.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Der Vortrag vermittelt fundiertes Wissen über psychische Gesundheit und Stress. Teilnehmende erfahren hier maßgeschneiderte Strategien, um sich selbst gesund durch ihren Arbeitsalltag zu steuern. Anschauliche Modelle stellen sofort hilfreiche Bewältigungsstrategien für akuten Stress dar,außerdem werden Stressmanagement-Methoden zur Förderung eines langfristig ausbalancierten Alltags demonstriert. Nutzen Sie diese Erkenntnisse, um Ihr berufliches und persönliches Leben noch gesünder zu gestalten!
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Antonia Schöller
Toni Schöller ist Psychologin und Gesundheitspsychologin (M.Sc) sowie Ökonomin (B.A.).
Als ausgebildeter Coach und Trainerin ist sie auf die Stärkung von mentaler Gesundheit spezialisiert.
Toni Schöller sitzt in München und arbeitet vor Ort sowie digital.
Mehr unter: www.tonischoeller.de
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Termin
12.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Nahrungsergänzungsmittel im Faktencheck: Was taugen Pillen, Pulver, Kuren und Co. wirklich? Von Eiweißshakes über Flavdrops bis hin zu Darmkuren – der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist riesig und für Verbraucher oft unübersichtlich. Ernährungsexpertin Martina Amon klärt auf: Welche Effekte sind wissenschaftlich belegt und wovon sollten Sie lieber die Finger lassen? Lassen Sie sich durch den Dschungel der Mittelchen und Pülverchen führen und erfahren Sie, was wirklich hinter den Versprechen steckt.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Martina Amon
Martina Amon ist Ernährungsterapeutin aus Würzburg. In ihrer Praxis geht es um Übergewicht, Essstörungen, Unverträglichkeiten und Fettstoffwechselstörungen. Sie weiß um die Tücken des Einkaufens. Denn als staatlich geprüfte Diatassistentin, Sozialpädagogin und Trainerin für Stressmanagement kennt sie alle Kniffe:
+ Wie hängen Essen und ein stressiger Arbeitsalltag zusammen?
+ Warum braucht die Seele Essen?
+ Warum handelt der Mensch dann ohne Vernunft?
Seit vielen Jahren begeistert Martina Ammon Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen. Ihre Ideen sind umsetzbar.
Als Autorin verschiedener Bücher hat sie sich einen Namen gemacht:
+ 111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit
+ Wunschfigur ohne Diät
+ 111 High-Protein-Rezepte
+ Easy-Afterwork-Cooking
+ Easy-Intervallfasten
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Termin
16.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Ergonomie beugt Fehlhaltungen vor, schützt vor Schmerzen und fördert die Leistungsfähigkeit. Mit diesem Vortrag sensibilisieren wir Sie ganz einfach für das Thema. Damit zeigen wir, dass uns Ihre Gesundheit am Herzen liegt und gleichzeitig beugen Sie Rückenschmerzen und daraus resultierenden Arbeitsausfällen vor. Sie erhalten praktische Tipps rund um das gesunde Sitzen, Stehen, Heben und Tragen und lernen alltagstaugliche Methoden zur Arbeitsplatzgestaltung und -organisation kennen.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Team Gesundheit
Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.
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Termin
05.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Die Pubertät – ein spannendes Abenteuer! Plötzlich tritt sie auf. Aus dem lieben Schulkind wird ein frecher Teenie. Puppen, Barbies und Lego Steine verlieren ihre Faszination, im Mittelpunkt stehen jetzt das Tablet und das Smartphone. Absprachen werden hinterfragt oder ignoriert, und Eltern sind plötzlich oft peinlich oder sogar „doof“.
Kommt Ihnen das bekannt vor? Stecken Sie vielleicht schon mitten drin? Oder möchten Sie sich gut auf diese besondere Lebensphase der Jugendlichen vorbereiten?
In unserem Seminar erfahren Sie, wie Sie die aufregende Zeit erfolgreich gestalten können. Wir vermitteln Ihnen wertvolle Einblicke und ein tieferes Verständnis dafür, was in den Köpfen der Jugendlichen vorgeht. Wir nehmen Veränderungen des Körpers in den Blick und erkunden die Psyche. Gemeinsam finden wir Wege, diese Phase des Lebens leicht zu meistern.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Franziska Greiner
Franziska Greiner ist eine erfahrene Kinderkrankenschwester und Pädagogin mit einem Bachelor-Abschluss.
Als dreifache Mädchenmama kennt sie die Herausforderungen des Elternseins aus erster Hand.
Mit ihrem umfangreichen Fachwissen als Erste-Hilfe Ausbilderin sowie als Schlaf- und Bindungsexpertin unterstützt sie Familien in allen Fragen der Kindergesundheit.
In ihrem eigenen Unternehmen "Die Welt der Zwerge" bietet Franziska umfassende Schulungen und Beratungen zu Erste-Hilfe-Maßnahmen und Gesundheitsfragen für Kinder an.
Ihr Ziel ist es, Eltern und Betreuungspersonen die Sicherheit und das Wissen zu geben, um ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen und zu schützen.
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Termin
14.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Gewohnheiten prägen das Verhalten von uns und können die Gesundheit positiv als auch negativ beeinflussen. In diesem Vortrag zeigen wir Ihnen wie sie unliebsame Gewohnheiten aufbrechen können. Sie erlernen Methoden zur Reflexion eigener Verhaltensmuster kennen und bekommen praktische Tipps an die Hand mit denen eigene unliebsame Gewohnheiten langfristig verändert werden können.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Team Gesundheit
Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.