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Antworten und Tipps von unseren Experten Übersicht der Vorträge

Hier finden Sie eine Übersicht über alle Themen in den kommenden Wochen. Sie können sich für beliebig viele Vorträge kostenlos anmelden. Weitere Details finden Sie bei einem Klick auf die einzelnen Veranstaltungen.

Termin

13.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)

Beschreibung

Viele unerwartete Aufgaben sollen gleichzeitig erledigt werden, Termindruck, mangelnde Kommunikation mit den Kollegen und zum krönenden Dilemma steht ein Kunde mit Beanstandungen vor Ihnen.
Diese fiesen Stressmonster lassen uns nervös werden und knabbern an unserer Konzentration, bis wir erste Fehler machen.
Mit den richtigen Jagdinstrumenten könnten wir diese Stressmonster bereits frühzeitig neutralisieren. Werden Sie zum Ghostbuster.

Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.

Vortrag durch

Martina Amon

Martina Amon
Martina Amon

Martina Amon ist Ernährungsterapeutin aus Würzburg. In ihrer Praxis geht es um Übergewicht, Essstörungen, Unverträglichkeiten und Fettstoffwechselstörungen. Sie weiß um die Tücken des Einkaufens. Denn als staatlich geprüfte Diatassistentin, Sozialpädagogin und Trainerin für Stressmanagement kennt sie alle Kniffe:

+ Wie hängen Essen und ein stressiger Arbeitsalltag zusammen?
+ Warum braucht die Seele Essen?
+ Warum handelt der Mensch dann ohne Vernunft?

Seit vielen Jahren begeistert Martina Ammon Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen. Ihre Ideen sind umsetzbar.

Als Autorin verschiedener Bücher hat sie sich einen Namen gemacht:

+ 111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit
+ Wunschfigur ohne Diät
+ 111 High-Protein-Rezepte
+ Easy-Afterwork-Cooking
+ Easy-Intervallfasten

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Sie haben Fragen ?

Dann schreiben Sie uns unter: gesundheitstalk@mhplus.de

Termin

09.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)

Beschreibung

Im Vortrag „Besser schlafen für erholsame Nächte – Wie Schlafräuber besiegt werden“ dreht sich alles um einen gesunden Schlaf. Schwerpunkt des Vortrags sind Methoden zur Verbesserung des eigenen Schlafs. Was bedeutet Schlafhygiene? Welche Rituale können helfen gut einzuschlafen und was sollte für einen gesunden Schlaf beachtet werden? Diese und weitere Fragen werden im Vortrag beantwortet und geklärt.

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Vortrag durch

Team Gesundheit

Team Gesundheit
Team Gesundheit

Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.

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Termin

15.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)

Beschreibung

In Zeiten wie diesen steht der Klimaschutz für viele Menschen im Vordergrund. Unsere Ernährungsexperten zeigen Ihnen, wie leckere und schnelle Gerichte im Alltag gelingen, die trotzdem nachhaltig und klimafreundlich sind. Im Supermarkt werden wir durch bunte Bilder und appetitlich angerichtete Lebensmittel oftmals dazu verleitet, Lebensmittel zu kaufen, ohne den Hintergrund im Hinblick auf die Nachhaltigkeit zu kennen. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Verpackungen und gehen Veggie-Schnitzel und Co. auf die Spur.


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Vortrag durch

Martina Amon

Martina Amon
Martina Amon

Martina Amon ist Ernährungsterapeutin aus Würzburg. In ihrer Praxis geht es um Übergewicht, Essstörungen, Unverträglichkeiten und Fettstoffwechselstörungen. Sie weiß um die Tücken des Einkaufens. Denn als staatlich geprüfte Diatassistentin, Sozialpädagogin und Trainerin für Stressmanagement kennt sie alle Kniffe:

+ Wie hängen Essen und ein stressiger Arbeitsalltag zusammen?
+ Warum braucht die Seele Essen?
+ Warum handelt der Mensch dann ohne Vernunft?

Seit vielen Jahren begeistert Martina Ammon Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen. Ihre Ideen sind umsetzbar.

Als Autorin verschiedener Bücher hat sie sich einen Namen gemacht:

+ 111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit
+ Wunschfigur ohne Diät
+ 111 High-Protein-Rezepte
+ Easy-Afterwork-Cooking
+ Easy-Intervallfasten

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Termin

06.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)

Beschreibung

Eine gesunde Lebensweise senkt das Risiko an Diabetes und die damit einhergehenden zahlreichen
Folge- und Begleiterkrankungen. In diesem Vortrag bekommen Sie zahlreiche Tipps für eine gesündere Ernährung und  Motivation für mehr Bewegung. Außerdem erhalten Sie praktische Anleitungen von Übungen für den Alltag.

Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.

Vortrag durch

Team Gesundheit

Team Gesundheit
Team Gesundheit

Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.

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Termin

11.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)

Beschreibung

Im Vortrag „Herz-Kreislauf-Gesundheit stärken – Damit das Herz nicht aus dem Takt gerät“ dreht sich alles um die
Herzgesundheit. Was sind die Aufgaben des Herzens? Welche Risikofaktoren begünstigen die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Durch welche Maßnahmen kann die Herzgesundheit langfristig gestärkt werden? Und was ist im Akutfall zu tun? Diese und weitere Fragen werden im Vortrag beantwortet und geklärt.

Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.

Vortrag durch

Team Gesundheit

Team Gesundheit
Team Gesundheit

Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.

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