Antworten und Tipps von unseren Experten Übersicht der Vorträge
Hier finden Sie eine Übersicht über alle Themen in den kommenden Wochen. Sie können sich für beliebig viele Vorträge kostenlos anmelden. Weitere Details finden Sie bei einem Klick auf die einzelnen Veranstaltungen.
Termin
26.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Zwischen Job, Haushalt und Kinderbetreuung bleibt oft wenig Zeit für sich selbst – doch wie sollen Sie als Eltern geben, wenn Ihr eigener Tank leer ist? Eine gesunde Work-Life-Balance ist der Schlüssel zu einem harmonischen Familienalltag.
Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie mit klugem Zeitmanagement Stress reduzieren, Freiräume schaffen und Ihre eigene Energie wieder aufladen. Denn: Nur, wenn es Ihnen gut geht, profitieren auch Ihre Mitmenschen und Familie.
Vortrag durch
Franziska Greiner
Franziska Greiner ist erfahrene Kinderkrankenschwester und Padagogin. Als dreifache Mutter kennt sie die Herausforderungen des Elternseins aus erster Hand. Mit ihrem umfangreichen Fachwissen als Health-Coach unterstützt sie Familien.
In ihrem eigenen Unternehmen "Die Welt der Zwerge" bietet Franziska umfassende Vorträge zu Gesundheitsfragen für Eltern an.
Ihr Ziel ist es, Eltern und Betreuungspersonen die Sicherheit und das Wissen zu geben, um ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen und zu schützen.
Sie haben Fragen ?
Termin
19.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Sie möchten sich gesünder ernähren oder ein paar Kilos verlieren – doch die guten Vorsätze sind schneller vorbei, als Sie „Diät“ sagen können?
Das ist kein Wunder. Oft sind unsere Ziele zu groß, zu streng oder passen einfach nicht in unseren Alltag. In diesem Gesundheitstalk erfahren Sie,
warum es so schwer ist, Essgewohnheiten dauerhaft zu verändern und welche Rolle unsere Psyche dabei spielt.
Mit einfachen Tipps und praktischen Tricks zeigen wir Ihnen, wie Sie aus guten Vorsätzen einen klaren und realistischen Plan machen.
Schritt für Schritt entwickeln Sie neue Gewohnheiten, die sich leichter in Ihren Alltag integrieren lassen. Für mehr Wohlbefinden, weniger
Stress und Veränderungen, die bleiben.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Martina Amon
Martina Amon ist Ernährungsterapeutin aus Würzburg. In ihrer Praxis geht es um Übergewicht, Essstörungen, Unverträglichkeiten und Fettstoffwechselstörungen. Sie weiß um die Tücken des Einkaufens. Denn als staatlich geprüfte Diatassistentin, Sozialpädagogin und Trainerin für Stressmanagement kennt sie alle Kniffe:
+ Wie hängen Essen und ein stressiger Arbeitsalltag zusammen?
+ Warum braucht die Seele Essen?
+ Warum handelt der Mensch dann ohne Vernunft?
Seit vielen Jahren begeistert Martina Ammon Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen. Ihre Ideen sind umsetzbar.
Als Autorin verschiedener Bücher hat sie sich einen Namen gemacht:
+ 111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit
+ Wunschfigur ohne Diät
+ 111 High-Protein-Rezepte
+ Easy-Afterwork-Cooking
+ Easy-Intervallfasten
Sie haben Fragen ?
Termin
16.03.2027 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Dos & Don'ts in den Wechseljahren – Worauf es jetzt wirklich ankommt
In den Wechseljahren verändert sich der Körper. Viele Frauen haben Hitzewallungen, schlafen schlechter oder fühlen sich nicht so fit wie sonst.
Auch die Stimmung, das Gewicht, die Knochen und das Herz können sich verändern.
Doch was hilft jetzt wirklich? Und was können Sie selbst tun, um gesund und aktiv zu bleiben?
In unserem Gesundheitstalk erfahren Sie, was in den Wechseljahren wichtig ist.
Zehn praktische Dos & Don'ts zeigen, was Ihrem Körper guttut und was Sie besser vermeiden sollten.
Das erwartet Sie:
- Was sich in den Wechseljahren im Körper verändert
- Welche Vorsorge jetzt besonders wichtig ist
- 10 praktische Dos & Don'ts für Ihren Alltag
- Tipps für mehr Wohlbefinden und langfristige Gesundheit
- Eine kompakte Checkliste zum Mitnehmen und direkten Umsetzen
Nutzen Sie die Wechseljahre als Chance und achten Sie jetzt besonders gut auf Ihre Gesundheit.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Benita Yon
Benita Yon ist Gründerin von beyoni health und eine der führenden deutschsprachigen Stimmen für Frauengesundheit in der Lebensmitte. Als zertifizierte Wechseljahreberaterin und Absolventin des Women's Health & Menopause-Programms an der Harvard Medical School verbindet sie medizinisches Fachwissen mit über 25 Jahren Managementerfahrung in Strategieberatung, digitaler Transformation und Unternehmensentwicklung im Gesundheitswesen. Mit beyoni health schließt sie die Versorgungslücke für Frauen in den Wechseljahren durch Diagnostik, telemedizinische Beratung und betriebliche Gesundheitslösungen.