Antworten und Tipps von unseren Experten Übersicht der Vorträge
Hier finden Sie eine Übersicht über alle Themen in den kommenden Wochen. Sie können sich für beliebig viele Vorträge kostenlos anmelden. Weitere Details finden Sie bei einem Klick auf die einzelnen Veranstaltungen.
Termin
07.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Es gibt einen Trick, sich gelassener Herausforderungen zu stellen: Resilienz. In diesem Vortrag bekomme Sie einfache Tipps an die Hand, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken. Lernen Sie, positiv mit Veränderungen umzugehen. Glauben Sie an Ihre Fähigkeiten. Und begegnen Sie Stress mit mehr Gelassenheit. Ruhe bewahren wird zu Ihrem obersten Gebot. Profitieren Sie von vielen Tipps zur persönlichen Resilienz.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Team Gesundheit
Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.
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Termin
19.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Die Versichertenkarte, auch elektronische Gesundheitskarte - kurz: eGK - genannt, kann mittlerweile mehr als nur zu Ihrer Identifikation in der Arztpraxis oder im Krankenhaus zu dienen. Mit diesen neuen Funktionen auf der eGK wird die medizinische Versorgung verbessert:
Notfalldaten
eMedikationsplan
Wir erklären Ihnen anschaulich, wie Sie diese neuen Funktionen zu Ihrem Vorteil nutzen.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Dr. Frauke Donner
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Termin
10.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
In den Wechseljahren können Beschwerden auftreten, die die Lebensqualität betroffener Frauen erheblich schmälern. Doch Frau muss diese Beschwerden nicht einfach hinnehmen. Mit verschiedenen Strategien lassen sich typische Symptome gut bewältigen. Eine der wichtigsten Maßnahmen ist die Anpassung der Essgewohnheiten an die Veränderungen, die der Körper während der Wechseljahre durchlebt.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper in dieser intensiven Lebensphase unterstützen und Symptomen wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen oder Schlafstörungen entgegenwirken können.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Martina Amon
Martina Amon ist Ernährungsterapeutin aus Würzburg. In ihrer Praxis geht es um Übergewicht, Essstörungen, Unverträglichkeiten und Fettstoffwechselstörungen. Sie weiß um die Tücken des Einkaufens. Denn als staatlich geprüfte Diatassistentin, Sozialpädagogin und Trainerin für Stressmanagement kennt sie alle Kniffe:
+ Wie hängen Essen und ein stressiger Arbeitsalltag zusammen?
+ Warum braucht die Seele Essen?
+ Warum handelt der Mensch dann ohne Vernunft?
Seit vielen Jahren begeistert Martina Ammon Unternehmen mit Ihren mitreißenden und motivierenden Aktionen. Ihre Ideen sind umsetzbar.
Als Autorin verschiedener Bücher hat sie sich einen Namen gemacht:
+ 111 Rezepte bei Fruktoseunverträglichkeit
+ Wunschfigur ohne Diät
+ 111 High-Protein-Rezepte
+ Easy-Afterwork-Cooking
+ Easy-Intervallfasten
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Termin
06.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr
(findet online über Webex statt)
Beschreibung
Ein starker Rumpf beugt Verspannungen und Schmerzen vor. Mit unserem Vortrag zeigen wir Ihnen, an welchen Stellschrauben Sie zur Stärkung des Rückens im Arbeitsalltag drehen können. Somit entwickeln Sie ein ausgeprägtes Verständnis für die Entstehung von Rückenschmerzen und wissen, wie sie vorbeugend aktiv werden können. Hierfür lernen Sie unterschiedlichste Ansätze der Entspannungsförderung, der ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes bis hin zum gezielten Rückentraining kennen.
Hinweis: Die Veranstaltung wird nicht aufgezeichnet. Sollten Sie am Termin verhindert sein, schreiben Sie uns gerne eine Mail. Bei hoher Nachfrage der Themen kann eine Veranstaltung auch zu einem späteren Zeitpunkt wiederholt werden.
Vortrag durch
Team Gesundheit
Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.